안녕하세요
오늘은 허벌라이프 쉐이크 먹는 법❣
한 달 동안 -7kg 감량하게 도와준
단백질쉐이크 맛있게 먹는 레시피를
공유하려고 해요💕💕
허벌라이프쉐이크는 맛이 총 7가지예요!!
부드러운 커피맛이 새롭게 출시되면서
7 가지 맛이 되었죵💕💕
지금은 저의 최애쉐이크가 되었어요!!
단백질쉐이크가 맛없을 거라는 생각은
절대 No No!!!
허벌라이프쉐이크는 그냥 맛 별로 먹어도 맛있고!
두 가지 세 가지 섞어먹어도 맛있어요
맛이 7가지나 되기 때문에 섞어서 먹다 보면
질리지 않게 먹을 수 있고요
저는 허벌라이프쉐이크를 먹기 전,
자취를 시작하면서 집에서 먹는 거와는 달리
매일 밖에서 사 먹고, 배달음식을 시켜먹다 보니
살이 찌고 찌고 찌더니...
계속 찌더라고요..
먹는 걸 좋아하다 보니
굶는 다이어트는 절대 못했었고,
또 운동하는 것도 너무 싫어했어요😂
헬스장도 등록 후 작심삼일...
가더라도 러닝머신 좀 타다가 와서
운동했으니 먹어야지! 해서 또 고기 먹으러 가고^^;;
나에게 맞는 다이어트는 어떤 다이어트 일까?!
고민을 하던 중에 SNS에서 우연히 만난
허벌라이프 쉐이크!!
배고픔을 많이 느낀다고 했더니
허벌라이프 코치님은 배고플 때마다
먹으라고 하셨어요!
❤허벌라이프쉐이크먹는법 간단합니당❤
아침식사대용으로 먹고 !
출출할 때 간식으로 먹고 !
점심 한 끼는 맛있게 밥으로 챙겨 먹고!
저녁식사대용으로 또 먹고 !
정말 계속 먹고 또 먹었어요!!
처음에는 2가지맛으로 시작했기 때문에
두 가지 맛을 각각 따로 먹거나,
아니면 두 가지를 섞어먹거나!
그렇게 먹어도 맛있었지만
허벌라이프 쉐이크를
더 맛있게 먹는 레시피를 알려주셨죠❣
바나나를 갈아서 같이 먹거나!
미숫가루를 넣어서 먹어도 맛있구요💕
블루베리나 오디를 같이 갈아먹거나
딸기를 같이 갈아먹어도 맛있어요😆
-> 과일을 갈아먹을 땐 딸기쉐이크가 제일 찰떡입니다!
미숫가루에는 쿠키쉐이크나 바닐라맛 쉐이크가 짱!
그리고 또 놀라운 사실!!
쉐이크로 빵도 만들 수 있다는 사실!!!
밀가루 없이 쉐이크만으로도
빵을 만들 수 있어요><
다이어트하실 때 빵을 먹고 하시는 분들이
많이 계시더라고요!ㅎㅎㅎㅎ
그럴 땐 허벌라이프 쉐이크로 만들 수 있는
쉐이크빵레시피를 알려드리고 있어용💕💕
허벌라이프 쉐이크빵만드는 레시피는
아래에 링크로 공유해드릴게요!!
그렇게 허벌라이프 쉐이크를
맛있게 먹고 먹고 또 먹다 보니!!!
어느새 한 달 동안 -7kg 감량이 되었고요><
2달 동안 총 10kg 감량에 성공했어요❤
먹는 걸 좋아하는 제가 성공할 수 있던 다이어트는
유일하게 허벌라이프 쉐이크 다이어트뿐이에요><
굶지 않고 맛있게 먹으면서 할 수 있는
허벌라이프 단백질 쉐이크💛
제가 성공했으니
누구나 할 수 있는 다이어트예요💛
저처럼 식탐이 강해서
맛있는 걸 좋아하시는 분들을 위해
허벌라이프 쉐이크 맛있게 먹는 레시피 공개해볼게요!!!
쉐이크맛있게먹는법
허벌라이프 쉐이크 레시피 공개합니다><💕
#허벌라이프쉐이크레시피
이 영상은
기본적인 쉐이크레시피예요!
커피쉐이크가 처음 나왔을 때에 만들었던
커피쉐이크레시피💕
두번째 초코쿠키쉐이크레시피!!
기본 레시피지만 조금 더 맛있게 먹는 법
사실 요 레시피는 커피쉐이크가 나오기 전에
많이 먹었던 쑤코치 최애쉐이크레시피예요💕
초코쉐이크랑 쿠키쉐이크를 믹서기로
갈아주시고요! 거기에 커피가루를
살짝 넣어주시면 진짜 진짜 짱 맛!!!
커피는 G7커피를 넣어줬어요 ><ㅎㅎ
이건 특별 레시피❣
피넛라떼쉐이크레시피입니당💛
별미로 먹을 수 있는 쉐이크레시피죵
한 번씩 먹어주면 짱맛짱맛!
한번 만들어서 드셔보세용💕💕
요건 쉐이크레시피가 아닌
콜라겐 음료 레시피❣
뷰티파우더랑 씨알세븐조합이예요
요렇게 같이 먹으면 짱맛짱맛><
뷰티 파우더는 콜라겐 음료로 내 피부에 콜라겐을
채워주고요! 씨알 세븐은 전해질 음료로
운동 후에 먹어주거나 다른 제품과 함께
먹어주며 흡수율을 올려주기 때문에
뷰티 파우더, 화이버에 같이
섞어먹고는 합니당💛
이렇게 오늘은 허벌라이프 쉐이크 먹는 법❣
한 달-7kg 감량하게 도와준
단백질 쉐이크 레시피를 공유해봤는데요!
저처럼 식탐이 강해서
굶는 다이어트를 못하시거나!!
운동을 싫어하시는 분들이라면
저처럼 단백질쉐이크 맛있게 드시면서
다이어트해보시는 건 어떠세요~?😊
제가 했던 것처럼!!!
다이어트 성공하실 수 있게
쑤코치가 도와드릴께요❤
언제든 문의주세요^^!!
허벌라이프 쉐이크가 궁금하시거나!
쑤코치처럼 마지막 다이어트 후
유지까지 하고 싶으신 분들!
건강하게 다이어트하고 싶으신 분들!
쑤코치랑 함께해요❤
제가 마지막 다이어트가 될 수 있게 도와드릴게요!
허벌라이프 쉐이크로 빵 만드는 법!!
아래 링크 공유해드려용💛
https://m.blog.naver.com/tnwlslol/221512180178
[단백질프로틴빵만들기] No오븐!! No밀가루!! 단백질쉐이크로 다이어트빵만들기☺
안녕하세욥🙋♀️다이어트할때 제일 힘든게 바로빵먹고싶은거 아닌가요>
blog.naver.com
[단백질 프로틴 빵 만들기] No 오븐!! No밀가루!! 단백질쉐이크로 다이어트 빵 만들기
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