허벌라이프 직장인 다이어트식단❣
쑤코치가 -10kg 감량한 식단 공개!
안녕하세요 !
허벌라이프정식코치 쑤코치입니다
오늘은 직장인 다이어트 식단 관리에 대해
알려드리려고 해요💕
살 빼기 전 저의 모습이에요😂
저 역시 회사를 다녔을 때 계속 앉아서
일을 하다 보니 뱃살과 허벅지살이 점점 찌고 찌고!!
찌다가 배가 이렇게 돼버렸어요..
아침 먹을 시간도 없어서 출근길에
김밥이나 빵 먹고,
점심에도 밖에서 사 먹고!
저녁도 사 먹거나 집에서 배달시켜먹었죠
이렇게 식습관이 무너져버리고
더 이상은 안되겠다!!!
다이어트를 결심했어요💪
저녁을 참아보자!!!
그러나....
먹는 걸 워낙 좋아하던 저는 굶는 다이어트와는
맞지 않더라고요😭😭
참다 참다 결국엔 터져서 먹게 되는....
악순환이었어요!!
그러다 우연히 허벌라이프 다이어트에 대해
알게 되었고, 먹으면서 다이어트를
할 수 있다고 하여 시작하게 되었고요
1:1상담을 통해 저에게는 바쁜 직장인들에게 맞는
식단 구성으로 추천해 주셨어요
저도 처음에 허벌라이프 다이어트에 대해
처음 들어봤기 때문에 어떤 다이어트인지
검색도 많이 해봤는데요
어떤 분은 많이 뺐다고 하고,
어떤 분은 살이 쪘다고 하고,
다시 요요가 왔다고 하시는 분들도 많더라고요!
반신반의하는 마음으로 시작하였지만
제가 허벌라이프 다이어트를 하면서
느꼈던 건
제품은 좋지만 먹는방법에 따라
감량만할수도있고, 감량 후 유지까지 할수도있기때문에
코치님과의 소통이 중요하고,
코치님이 어떻게 관리해 주는지가
제일 중요하더라고요!
무조건 싸게만 팔고 잠적해버리고
관리를 안 해준다면?! 아무리 싸게 샀다고 하더라도
관리를 받지 못하니 무용지물이 되겠죠!
그래서 저는 저와 다이어트를 시작하길 원하시는 고객님 한 분 한 분을
제가 다이어트를 한다고 생각하면서
꼼꼼하게 관리해드리고 있어요!
저와 함께! 추천드리는 다이어트 식단으로
잘 따라와 주신 고객님들 중에
안 빠지신 분은 없으셨으니^^!
쑤코치만 잘 따라오시면 돼요💕
저 역시 처음엔 먹던 버릇, 습관이 있어서 힘들었지만
코치님과 소통을 통해 저에게 맞게 알려주신
허벌라이프 직장인 다이어트 식단으로
잘 챙겨 먹었어요!
집에서는 간편하게 믹서기에 슝~ 갈아서
아침, 저녁으로 먹었고요!!
늦잠 자는 아침엔 지퍼백에 담아서
출근하는 길에 먹었어요😊😊
물 넣고 흔들어서 먹기만 하면 되니까
너무 간편해서 안 챙겨 먹을 이유가 없더라고요
거기에 포만감이 지속되니 점심 먹기 전
군것질도 줄어들었고요
약속이 있거나 점심 식사 후에는
항상 알맹이를 챙겨 먹었어요❣
나트륨 배출에 도움을 주는 셀유로쓰와
기름기를 흡착시켜 배출해 주는 키토산!
그리고 다이어트를 30% 가속화시켜주는
멀티비타민까지 챙겨줬어요💕
이렇게 흔들어서 마시기만 하면 되니
얼마나 간단해요💕
💛직장인 허벌라이프 추천 식단💛
아침, 저녁으로 쉐이크 든든하게 마시고!
점심 한 끼 일반식으로 맛있게 먹고
중간에 출출해진다면 간식쉐이크 한잔 더❣
-> 기본적인 식단 구성이지만
개개인에 따라 먹는 법은 다를 수 있으니
상담을 통해 드시는 걸 추천드려요✔
다이어트는 살을 빼는 것도 중요하지만!
유지까지 해야 완벽한 다이어트를
했다고 할 수 있어요😊
제가 완벽한 다이어트를 하실 수 있도록
옆에서 1:1 밀착 관리해드릴게요!
상담을 통해 개개인에 맞춰서
다이어트 식단을 추천드리고 있으니
저만 믿고 잘 따라오신다면
다이어트에 실패하실 일은 없습니다💛
👇고객님들 리얼 후기!!👇
저랑 함께 다이어트 성공하신 분,
다이어트 진행 중인 분들의 리얼 후기
카톡이에요❣
개개인에게 맞는 식단 구성으로
잘 챙겨드신다면 일주일 만에 -4kg 감량,
산후다이어트로 -8kg 감량하신 분처럼
여러분도 다이어트에 성공하실 수 있어요!
정말 빠질 수밖에 없는 저의 노하우로
다이어터님들의 살을 꼭 빼드릴게요💛
저 역시 한달 -7kg 빠른 감량에 성공했고
두 달 동안 총 -10kg을 감량하면서
현재까지 유지 중이에요!
유지할 때도 다이어트 식단을 해야 하는 건 아니고요
먹고 싶은 거 먹으면서!!
관리할 땐 관리하고 ><
유지식 하는 노하우는 따로 있죵💕
체지방 -7kg 감량하면서
불룩 나와있던 뱃살은 쏘옥 들어갔고요!
전체적으로 사이즈까지 줄어들었죠💕
저처럼 뺄 수 있게 도와드릴 테니
믿고 시작해보세요^^!
저처럼 간편하게 쉐이크식단 챙기시고
다이어트 성공하세요💕
http://pf.kakao.com/_xoheWxb/chat
허벌라이프 쑤코치
카카오톡 채팅을 해보세요.
pf.kakao.com
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