안녕하세요!!
다들 하루에 물을 얼마나 마시시나요~??
거의 대부분 밥 먹을 때,
아니면 커피로 물 대신
드시는 경우가 많더라고요~~!!
오늘은 아침에 일어나자마자 마시는
따뜻한 물 한잔의 효과에 대해 알아볼게요~~!
일어나자마자 마시는
따뜻한 물의 효과
첫 번째 효과-> 체중감량!!!
빈속에 마시는 따뜻한 물은 신진대사를
활성화해 지방 분해에 도움을 줍니다.
따뜻한 물이 밍밍하게 느껴진다면
레몬을 넣어 마시는 것을 추천합니다
두 번째 효과-> 탈모예방
아침에 마시는 따뜻한 물은 모근에 활력을
주어 모발 성장에 도움을 줍니다.
물만 많이 마셔도 모발이 빠지지 않는다는 것을
잘 알아두면 좋습니다
세 번째 효과-> 생리통 완화
생리통 완화는 원활한 신진대사와 혈액순환을
촉진하는 가장 기본적인 방법입니다.
제일 좋은 방법은 일어나서 따뜻한 물을
마시면 어느 정도 생리통을 가라앉힐 수 있습니다.
네 번째 효과-> 해독
아침에 일어나 따뜻한 물을 마시면
체온을 상승시키면서 땀을 통해 독소가
배출될 수 있어 해독 효과가 있습니다.
다섯 번째 효과-> 조기 노화 예방!!
노화의 기본적인 원인은 체내에 쌓인 독입니다.
이 독소를 부지런히 배출시키면
노화를 늦출 수 있습니다.
따뜻한 물을 한 컵 마시는 습관과
규칙적인 운동을 병행하면
노화를 늦추는데 도움이 됩니다.
여섯 번째 효과-> 소화능력 개선
아침에 따뜻한 물을 마시면 장운동이
활발해져서 위장에 남아있는
찌꺼기까지 분해해줍니다.
일곱 번째 효과-> 면역력 향상
아침마다 따뜻한 물을 마시는 습관을
들이면 감기, 독감, 인후염 등 질병에
유행할 때에도 남들보다 면역력이
강해질 수 있습니다.
바이러스, 독소, 그리고 박테리아까지
제거됩니다.
여덟 번째 효과 -> 신경체계의 균형
하루를 따뜻한 물로 시작한다면,
신경체계에 균형이 잡힙니다.
몸이 영양분을 흡수하기 위해 준비를 하게 되고,
독소가 없는 환경을 만들어 주어
전체적인 신경체계의 건강을 개선해줍니다.
아홉 번째 효과-> 요로건강
방광벽에 부착된 독소와 박테리아와 같은
유해물질을 배출해주고 그로 인해
요로를 정화하고 체액 저류를 제거
해주기 때문에 요로 감염 등의
질병으로부터 안전해질 수 있습니다.
열 번째 효과-> 코와 목 건강
감기, 기침, 인후염의 자연 치료제입니다.
가래를 용해해서 기도를 뚫어주고,
목의 염증을 가라앉히기 때문에
답답한 코도 뚫어줍니다!
그러니 다들
내일 아침부터는 일어나자마자
따뜻한 물로 하루를 시작하셔야겠죠~?
저는 항상 허브티로 따뜻하게
물을 챙겨마신답니다~~!
그러나!!!!
저도 허벌라이프 다이어트를 시작하기 전에는
하루에 물을 밥 먹을 때 한두 컵?!
먹는 게 다였어요!
마셔도 아이스 아메리카노를 물처럼 마셨죠 ><
물을 많이 마셔야 한다고는 알았지만
맹물을 먹기엔 진짜 힘들었어요.
(다들 공감하시죠?!)
그래서
허벌라이프 다이어트하면서 좋았던 점이
바로바로 허브티!!💕💕
인스턴트허벌베버리지라고 하죠!!
허브티를 물에 타 먹었더니
물맛이 너무 좋아지고 물이 쭉쭉 들어가더라고요
제품 받고 처음 허벌라이프 허브티를 먹기 시작할때
부어있던 제얼굴이에요^^;;
허벌라이프 허브티를
처음엔 2리터씩 먹기 연습을 했고요!
먹다 보니 점점 더 먹게 돼서
3리터, 4리터 5리터까지!!!!
쭉쭉 마실 수 있게 되더라고요❤
그랬더니 노폐물 배출이 되면서
붓기도 빠지고!!
피부도 좋아지고!!
살 빠지는 속도도 빨라졌어요 ><
우리 몸에 가장 많은 성분 중에 하나가 바로 수분이죠!
성인은 체중의 50~60%가 수분으로 구성
되어 있고 나이가 들수록 수분함량이 낮아집니다.
허벌라이프 허브티를 마셔야 하는 이유!!
1. 몸의 대사활동에 도움을 줄 수 있습니다.
- 차에 들어있는 성분 중에서 카테킨이라고 하는
성분은 체지방을 분해하는 효과가 있습니다.
2. 차는 향긋한 향과 은은한 맛이 있습니다.
그래서 더 많은 수분 섭취를 할 수 있게 도와줍니다.
3. 녹차와 홍차를 일반적으로 많이 드실 텐데요.
비만을 예방해주는 녹차와 홍차 성분도
들어있습니다.
4. 카다몬, 히비스커스, 말바실베스트리스가
들어있어서 많은 허브들을 드실 수가 있습니다.
5. 화장실을 자주 갈 수 있게 도와주기 때문에
노폐물 배설에 도움을 줍니다.
건강에 유익한 엄선된 허브의 배합으로
상쾌함을 드리는 허브입니다.
입맛 중독을 풀어주는데요
건강에 나쁜 음식은 멀게 해 주고,
내 몸에 필요한 건강한 음식을 자연스레
당기게끔 도와줍니다. 그래서 편식습관, 폭식,
과식 등등을 해결할 수 있습니다.
그리고, 물먹는 습관을 길러줍니다.
물은 우리 신체에 아주 중요한데,
노폐물을 몸 밖으로 배출해주고,
신체를 구성하고 유지합니다.
일반 생수보다 이뇨작용이 활발하고
상큼한 향으로 쉽게 수분 섭취를
도와드리는 기호식품입니다.
커피 대신, 물 대신 수시로 드셔주시면 도움이 됩니다.
커피가 물인 줄 알고 살던 제가
이제는 허벌라이프 허브티를 마시면서
붓기도 빠지고!
노폐물이 배출되면서 피부도 좋아지고!
변비까지 사라졌어요🧡
다이어트에는 물론!!
내 건강을 위해서라도 허브티는
많이 많이 마셔주는 게 좋아요🧡
항상 허브티와 함께하는 쑤코치><🧡
저처럼 붓기가 고민이시거나!
뱃살이 고민이시거나!!
피부 트러블이 고민이시거나!!!
그냥 다 모르겠고
살이 빼고 싶다!!!!!!!
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-본 제품은 약이 아니므로 진단, 치료 혹은 특정 질병의 예방목적으로 사용해서는 안됩니다.
-이러한 결과는 일반적이지 않으며 개인에 따라 차이가 나타날 수 있습니다.
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